16 Nisan 2022 Cumartesi

MİYOKLONİ İRKİLME NEDEN OLUR HABERLERİ

 MİYOKLONİ İRKİLME NEDEN OLUR HABERLERİ

Genellikle uyku halinde aniden irkilmeler yaşanır. Miyokloni irkilmeler kısa süreli ve istemsizdir. Bunu yaşayan vatandaşlar ard arda kas kasılması hissi yaşar. Gün içinde yorgunluğa bağlı olarak uykudan aniden sıçramalar oluşur. Bunun akabinde ‘’ Miyokloni irkilme neden olur? Neden uykuya dalarken aniden irkiliriz?’’ sorusuna yanıt aranmaya başlanıyor. Haberimizde Miyokloni irkilme hakkında merak edilenlere ulaşabilirsiniz.

Gün içinde yorgun düşen bedenimiz uyku esnasında aniden irkilebilir. Bunun diğer adı Miyokloni (Miyoklonus ya da Myoclonus olarak da bilinir), merkezi sinir sisteminden kaynaklanan bir veya birden çok kasta meydana gelen istemsiz ve kısa süreli kasılmadır. Uykudan uyanır uyanmaz '' Miyokloni irkilme neden olur? Neden uykuya dalarken aniden irkiliriz?'' sorusuna yanıt aranmaya başlar. Peki Miyokloni irkilme neden olur? Neden uykuya dalarken aniden irkiliriz?

MİYOKLONİ İRKİLME NEDİR,NEDEN OLUR?

Miyokloni (Miyoklonus ya da Myoclonus olarak da bilinir), merkezi sinir sisteminden kaynaklanan bir veya birden çok kasta meydana gelen istemsiz ve kısa süreli kasılmadır. Bu duruma bir hastalık belirtisi demek doğru olmaz. Miyoklonik seğirmeler ani veya ardışık kas kasılması sonucu ortaya çıkar. Kasların kasılmasına pozitif miyoklonus, gevşemesine ise negatif miyoklonus adı verilir.

Myolonus'un en yaygın türü uykuya dalma sırasında görülür. Bilim adamları uyku esnasındaki ani irkilmeleri bu faktöre bağlamaktadır. Bu kasılmalar sinir sistemi hastalıklarından kaynaklanabilir. Fakat hatırlatalım ki, bu durumu yaşamış insanların hepsinde sinir sistemi rahatsızlığı olduğu yorumunun yapılması yanlış olur. Hasta uykuya dalarken beyin ve omurilikten oluşan merkezi sinir sistemi, gün içinde sürekli hareket ettikten sonra aniden hareketsiz kalan vücudu ölü sanar ve tekrardan harekete geçirmek için vücuttaki kaslara sinyaller gönderir. Bu sinyaller kasların, dolayısıyla vücudun ani kasılmasına ve titremesine sebep olur.

UYKUYA DALARKEN SIÇRAMA, TİTREME NEDEN OLUR?

Anksiyete bozukluğu Huzursuz bacak sendromu Uykuda peryodik hareket bozukluğu Stres, depresyon Myoklonik epilepsi Uykuda solunum durması Yemeği kaçırmak, çok yemek yemek Çok yorgunluk Enerji içeceklerini çok fazla içme Myclonic kasılmalar yaşama Uykuya dalarken veya uykudan uyanırken tetiklenen beyindeki bazı merkezlerin uyarılmasından dolayı kas atmaları yaşama Çok fazla kahve, çay, kola gibi kafeinli içecekler içme

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Her birimiz eminim ki bu durumu yaşamışızdır. Uykuya dalış esnasında hiç bir anda boşluğa düşüyor gibi oldunuz mu? Yada uyuyan bir kişiyi ayağını bir anda hareket ettirdiğini irkildiğini gördünüz mü? Mutlaka görmüşsünüzdür çünkü uyku insanın birincil ihtiyacı ve psikolojik, nörolojik bir durumdur. Gelin bu durumun sebeplerine bakalım. Neden böyle bir şey yaşarız? Normal midir? Ne zaman normal olmadığını anlarız? 

En önemli sebeplerinden bir tanesi yapılan araştırmalara göre; yorgunluk . Kişi gün içerisinde zihnen bedenen çok yorulmuş ise uykuya dalış esnasında Miyokloni diye adlandırdığımız durumu yaşayabilir. Bu gayet normal olarak kabul ettiğimiz bir durumdur.

Diğer açıdan psikolojik olarak bakacak olursak kaygı bozukluğu, endişe , son zamanlarda yaşayamam sıkıntılı durumlar , stres , uykuda solunumun anlık durması , evhamlı yapıya sahip olmak , çay kahve kola enerji içeceklerinin çok kullanılması , alkol yada madde bağımlılığı , stres , depresyon , uyumadan çok aç yada yemeğin fazla kaçırılması , epilepsi gibi durumlar bizlere bu irkilmelerin sıklıkla olabileceğini gösteriyor nörolojik açıdan ise merkezi sinir sisteminden kaynaklanan istemsiz birden fazla kasta meydana gelebilecek kısa kasılmalar olabiliyor .

Duruma sadece psikolojik ya da sadece nörolojik diye bakamayız. Böyle bir durumda genellikle psikolojik sıkıntılardan kaynaklandığını görebiliyoruz. Fizyolojik bir sıkıntıdan kaynaklanması bizlerin karşılaştığı sık olmayan bir durum olabiliyor. Bir danışanım huzursuz bacak sendromu tanısı almıştı. Son zamanlarda bacaklarında ağrı ile birlikte uyku esnasında irkilmelerinde olduğunu belirtmişti.

Böyle bir vakada durumun psikolojik hastalıktan kaynaklandığını görebiliyoruz. Diğer açıdan bu durumu sadece uykuya dalış esnasında değil uyanırken de yaşayabilirsiniz. Böyle bir durumu sıklıkla yaşıyorsanız mutlaka uzmanlara başvurunuz.

İlk olarak Nöroloji uzmanına gidiniz gerek görürse sizi Psikiyatri polikliniklerine yönlendirecektir. Son zamanlarda beslenmelerinizi gözden geçiriniz. Kaslarınızı rahatlatacak egzersizler yapmaya çalışın. Kafein içerikli içecekleri az tüketmeye çalışın. Yatağınızı uyuma pozisyonunuzu değiştirmeye çalışınız. Bol su İçin ve yorgunluktan kaynaklanabileceğini de göz ardı etmeden bedeninizi, zihninizi dinlendirmeye çalışın.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX ÇAKA BEYLİĞİ • Çaka Bey tarafından İzmir ve çevresinde kurulmuştur. • İlk Türk donanm...